Der erste BINTA-Tag am 16. November 2024 war ein Genuss und eine Freude der Sinne. Fühlbar, spürbar, atmend im Austausch unserer kleinsten Mikroorganismen hatten wir uns in den wohltuenden Lehmräumen viel zu erzählen.
Der Tag begann für uns um 7:30 Uhr mit einem Kaltwasseratmen in einem kleinen Steinbruch in der Umgebung.
Danach gab es bei gemütlichem, vitalstoffreichem Frühstück und anschließender Wanderung zum Rainröder Herz einen begeisterten und herzlichen Austausch, ähnlich einem neuen Kennenlernen eines Jeden von uns. In uns entstand ein lang ersehntes Gefühl der Verbundenheit mit unseren Atemfreunden. Der Wind wehte mit schneidender Kälte und Klarheit seine mächtige Frische in die kleinsten Zellen unserer atmenden Lungen und Körper.
Als kleine Vorbereitung auf die bevorstehende Meditation nach dem Mittagessen, sammelte jeder für sich ein bis drei Gegenstände aus der Natur, die als Symbol für den Hunger nach dem, was wir mehr in unserem Leben brauchen, stand.
So begannen wir unser Programm nach dem leckeren Mittagessen mit einer Meditation, die einigen noch aus der Kleve-Zeit in Erinnerung war. “The Spirit of African” mit seinen tiefgehenden, erdenden Rhythmen und Gesängen war eine wunderbare Vorbereitung auf die folgende Herzmeditation, die mit weisen und sanften Worten uns ganz im Körper ankommen ließ.
Erfüllt, freudig und in der Seele bereichert, schlossen wir den Tag mit der Gewissheit ab: “das wollen wir unbedingt wiederholen – gerne mehr davon”.
Wir freuen uns sehr, wenn noch viele mehr von Euch Lust und vor allem Zeit haben mitzumachen, teilzunehmen, auszutauschen oder einfach nur dabei zu sein und unsere tiefe Atemverbundenheit zu spüren. Der nächste Termin für den BINTA-Tag 2025 wird bald im Newsletter bekanntgegeben.
Euer BINTA Vorstand
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