mit Bea Neugebauer
Die Gedankenhygiene von „The Work“ bezieht sich auf die Praxis, unsere Gedanken bewusst zu beobachten und „zu reinigen“. Unsere Gedankengänge sind Ergebnisse jahrzehntelanger Übung und prägen unser Weltbild. Diese Routinen können belastende Folgen für unsere Gedanken, Emotionen und Verhalten haben.
In der im Workshop vorgestellten Methoden geht es darum, negative oder belastende Strukturen zu identifizieren und sie durch konstruktive und positive Überzeugungen zu ersetzen.
Die Verbindung von Gedankenhygiene und Atemtherapie bietet einen kraftvollen Ansatz, die mentale Gesundheit zu fördern. Belastende Gedanken werden hinterfragt und transformiert. Durch vertiefende Methoden der Atemtherapie werden Muster deutlich und können durchlebt werden.
Die Entspannung anhand von Atemtechniken und Meditation bildet den nährenden Boden für Wandlungen und führt zu einer Harmonisierung von Körper und Geist, um kraftvoll und gesund durchs Leben zu gehen.
Termin: Mo. 23.06.2025
Uhrzeit: 19:30 – 21:30 Uhr Online-Meeting
Dozent: Bea Neugebauer
Teilnahmebetrag:
- Mitglieder & assoziierte Mitglieder: frei
- Nicht-Mitglieder: 35 €
Anmeldung bis zum 20.06.2025 bitte an: .
Die Einwahldaten werden Dir einen Tag vor Weiterbildungsstart zugesendet.
Die Teilnahme ist offen für alle interessierten Atemkolleg*innen und solche, die sich noch in der Atem-Ausbildung befinden.
Wichtig: Wir möchten einen geschützten Raum garantieren, aus diesem Grund sind alle Kameras eingeschaltet, es wird nichts aufgezeichnet.
Comments are closed